寒暖差がある日が続くと何となく体がだるいような気がします。
暑かったり、肌寒かったり...。
皆様体調に気をつけてお過ごしくださいね。
大変遅くなりましたが5日に会いに来てくださりましたお客様にお礼の日記を書きました。
お時間ございます時に読んでくださるとうれしいです。
最近朝起きたらすぐにお白湯をコップ一杯飲むようにしました。
三日坊主ではなくもうすぐ2週間。
体質改善できるように色々がんばろうと思っています。
体が資本。
健康第一。
では、おやすみなさい。
~ゆめ~
写メ日記
こんばんは。ゆめ
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