こんばんは(*^_^*)

お仕事の合間にお腹が空いた時、食べる物をよく買っておきます。

この間は、写メ日記でチロルチョコの事を書きましたが。

余りお菓子は買わない様にしてます。

食べ過ぎて気持ち悪くなったりするから。

で、ドライフルーツのデーツと云うのをよく買います。

ナツメヤシの実なのですが、甘くて干し柿に近い食感です。

おやつにはヘルシーなので、お仕事の時も安心して食べられます。

今回はこちらの地域では見かけてません。

なので、ナッツとドライフルーツが入った物を少し食べてます。

たくさんだとやはり、カロリー高くて体が重くなりそうです。