こんにちは?
寒くなり、起きるのが辛い時期?
規則正しい生活を心がけているけど
目覚まし聞こえなくて(知らぬ間消してる)
予定よりもだいぶロスして
起床してしまう???


自分のご機嫌は自分でとるものだと
思っているので！
今日は延期していた美容関係を
一部つめこみました?
リハビリ(ピラティス)も?
心も体も健康に??



明日からまた元気に頑張りますので
よろしくお願いします?


あこ