[お題]from:サラダチキンさん
2026/09/11 19:41:29
お題:今日は「たんぱく質の日」今日たんぱく質とった?に回答♪
たんぱく質摂ってるよ~!
筋肉?はもちろん
お肌にも髪にも大事な栄養素??
みなさんもたんぱく質しっかり摂ってね??
今日もジム!
続けてがんばろー!!
?
写メ日記|善通寺若妻人妻熟女ならココです Tiamo善通寺本店(ハートグループ)
2026/09/11 19:41:29
![[お題]from:サラダチキンさん](https://img.undernavi.com/shikoku/tiamo/blog/38841994/178912328915161400.jpg)
お題:今日は「たんぱく質の日」今日たんぱく質とった?に回答♪
たんぱく質摂ってるよ~!
筋肉?はもちろん
お肌にも髪にも大事な栄養素??
みなさんもたんぱく質しっかり摂ってね??
今日もジム!
続けてがんばろー!!
?